seminario de mandalas

el pasado domingo 31 de nov participe del "seminario de meditación activa a través de mandalas" dictado por la artista plástica Viviana Fernandez, fue una tarde donde aprendí mas acerca de este maravilloso mundo mandalico y también comparti con otros seres esta experiencia, me sorprendí al ver que hay personas que aun no saben nada acerca de los mandalas y que igual existe una llamado, una atracción sin saber que son.

solo volverá a ser clara tu visión...cuando puedas mirar en tu propio corazón... porque quien mira hacia afuera sueña y quien mira hacia adentro DESPIERTA (Carl Jung).

durante la creación de mi mandala circulo en mi cuerpo un calor vital, una energía que me impulsaba a crear, conectándome con mi centro y así manifestarme.

mandalas en arcilla

... y nuestras manos se fundieron en el barro,

las mujeres/niñas experimentaron y conectaron

con la tierra, nuestros orígenes, despertándose

en cada una diferentes emosiones y sensasiones

● mandala en movimiento

(...) el espíritu en movimiento cura , expande, envuelve nuestro cuerpo por dentro y por fuera , moviéndonos a traves de planos de conciencia, desde la inercia hacia el éxtasis. Ábrase al espíritu y será transformado. El movimiento es mi medium y mi metáfora. Sé que si a una ola de energía se le permite completarse , produce una nueva ola y de hecho , eso es todo lo que se. Montar las olas significa unirse al baile cósmico del amor.

libro Mapas para el éxtasis de Gabrielle Roth

v o  l   a    r
es tiempo de desplegar nuestras alas
y echar a volar, aleteando sin parar
manteniéndolas en movimiento y
animarnos a que se mueva el corazón 
hacia donde el quiera ir
y también confiando en el viento,
dejandonos llevar por él
por lo que el corazón late
que es puro amor.


volar, desplegar, alas, movimiento,
confiando, viento, corazón = amor

agradecer a la Tierra, alimentandola

esta mañana celebramos junto a la tierra un encuentro con todos como hermanos de una misma madre, para agradecerle y darle de comer , nutriendola con todos sus alimentos que cada uno llevo (maiz, chica, tabaco, incienso, frutas, verduras, azucar, yerba, hojas de coca, vino, condimentos, flores) y que día a día mama naturaleza nos da ... día de dar para recibir, es para mi la primera vez que participo de esta ceremonia y fue un momento de mucha entrega y emosión ... tambien me senti muy a gusto, y aunque fue la primera vez no lo senti asi, tuve en todo mi cuerpo la sensación de que esta ceremonia estaba viva adentro mio.


* PLEGARIA A LA PACHAMAMA Cancion Quechua


Pachamama Santa Tierra, Cusilla, Cusilla,
hace que nos vaya bien el año que comienza,
que haya paz, comida, salud y trabajo.

Gracias Pachita por tu alimento espiritual: la SABIA!!!

Todo Cambia Mercedes Sosa



Cambia lo superficial Cambia también lo profundo Cambia el modo de pensar Cambia todo en este mundo Cambia el clima con los años Cambia el pastor su rebaño Y así como todo cambia Que yo cambie no es extraño Cambia el mas fino brillante De mano en mano su brillo Cambia el nido el pajarillo Cambia el sentir un amante Cambia el rumbo el caminante Aúnque esto le cause daño Y así como todo cambia Que yo cambie no es extraño Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia el sol en su carrera Cuando la noche subsiste Cambia la planta y se viste De verde en la primavera Cambia el pelaje la fiera Cambia el cabello el anciano Y así como todo cambia Que yo cambie no es extraño Pero no cambia mi amor Por mas lejo que me encuentre Ni el recuerdo ni el dolor De mi pueblo y de mi gente Lo que cambió ayer Tendrá que cambiar mañana Así como cambio yo En esta tierra lejana Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia todo cambia Pero no cambia mi amor...

Gracias Mechita!!!

tarde de mujeres y mandalas
(...) tienes una oportunidad de participar con otros ahora a fin de contribuir en la creación de algo más grande y más hermoso de lo que cada uno podría hacer por separado. Tu participación no sólo te nutrirá sino que también contribuirá con algo precioso al todo. OSHO

el sabado 24 nos juntamos a compartir y vivir entre las alumnas y sus mamas una tarde mandala, el encuentro surgio cuando una mama me dijo "que lindo seria juntarnos una tarde con los niños a compartir" lo cual en ese mismo momento se fue habriendo al resto de las mamas quienes desde diferentes inquietudes se fueron sumando a la idea... para mi poder abrir el espacio de Mandalitas a los papas me parecia que era una experiencia muy positiva, ya que es un momento y oportunidad para poder acercanos mas a nuestros hijos y ellos a nosotros , tambien para conocernos y reconocernos a traves del arte,mandalas, colores, palabras y musicas compartidas ...  asi pasamos la tarde pintando, charlando y merendando...fue para mi una gran sorpresa ver como las mamas se han interesado en saber acerca de del mundo de los mandalas y tambien animarse a pintarlos, a lo que yo llamo "vivir el mandala", Mama Claudia trajo sus mandalas para compartir... Mama andrea nos decia que esta agardecida de este espacio por ver que lo que Vale aprende en el taller se convierte en una experiencia que se expande tambien afuera, en la vida... Mama Claudia compartio que Ada Luz a partir del taller se fue animando a mancharse sus manos, a tomar contacto con los materiales, a ensuciarse y disfrutarlo. Mama Rita compartio una tarde con idas y venidas, su hija Camila la hizo ir de aca para alla sin parar, hasta que Camila y Luz se desentendieron ó se encontraron? lo que marco el regreso a casa.

Entre todas pintamos este mandala ...

G R A C I A S ... a las mamas y las niñas por lo vivido!!!!

día fuera del tiempo... dia de registros
día de luz día de paz día de soltar dia de abrazar
día de perdonar día de escucharme día de amar














camino al encuentro con Gladys las señales fueron apareciendo en el camino la primera fue EL ORIGEN , esta palabra vibro muy alto en mi reconociendo la necesidad de encontrarme con mis propios origenes ...subo al colectivo donde la letra de una canción me decía "dame lo que mas te guste y nada mas" ahí fue darme cuenta cuantas veces por agradar al afuera me esforcé por dar hoy aprendo y puedo sentir que al dar lo que me gusta me acepto y SOY... y por ultimo dentro de mi equipaje el cual era liviano llevaba conmigo el libro naranja, a él le pide que me guiara, puse la intención de recibir lo que tenia que llevar, el me dijo:


sientete receptivo
es muy significativo el que las manos asuman la postura de taza, como un receptáculo. Te hace receptivo, te ayuda a estar receptivo. Esta es una de las posturas mas viejas, antiguas: todos los Budas la han probada. Cuando quieres estar abierto esta postura te ayudara. Sientete en silencio y espera. Exactamente en ese ánimo, simplemente espera y verás que te rodea y llena tu interior una energía totalmente diferente ... cayendo sobre ti como la lluvia cae sobre la tierra y va penetrandola mas y mas profundo, y la tierra la absorbe. Las posturas son muy significativas, ayudan a establecer una orientación en la energía de tu cuerpo. Con esta postura, por ejemplo, es muy difícil estar enojado. Cuando el cuerpo completo esta relajado, es muy difícil ser agresivo, violento, y es mas fácil ser devoto. OSHO

celebrando el fin de un ciclo
esta tarde en mandalitas terminamos el primer cuento circular, el cual fue tomando su forma en cada encuentro, entre todos los fuimos creando y hoy llego el momento de armarlo , de juntar cada una de sus partes, fue un momento de distintas emosiones entre ellas estuvieron la alegria, la sorpresa, el compartir (ya que cada libro circular era distinto, cada uno tenia la marca de su creador) y al final una gran relajación de haber terminado un ciclo ... para abrir uno nuevo.
El libro giro alredor de un tema el MAR, cada tarde fuimos descubriendolo y conociendo los seres que lo habitan.

● M A N D A L A M A R
Hola soy Sirena, aunque todos en el planeta tierra me llaman ……… (aquí va el nombre de la alumna /o), existo desde el principio de los tiempos así que podemos decir que soy muy, muy sabia. Las sirenas vivimos muchos años y nuestra misión es cuidar que todo funcione bien en el planeta Mar. Hasta ahora hemos estado ocultas en el fondo del mar manteniendo su equilibrio, pero ha ocurrido algo muy importante y es por eso que hemos decidido mostrarnos y pedir tu ayuda. Ahora necesitamos la ayuda de todos los seres humanos, como ustedes sabrán el mar es una gran ciudad y es un lugar muy bonito a excepción de algunas aguas que están llenas de basura, ellas se vuelven muy oscuras y sucias, y aunque entre todas las sirenas vamos limpiando el mar ello no es suficiente, por eso es que te pedimos que cuides y respetes el mar, para que cada ser que vive en el como los peces, estrellas, pulpo, delfines, ballenas, tortugas, plantas, caracoles puedan seguir viviendo y disfrutando de su casita, y te lo pedimos a vos porque la naturaleza es la casa de TODOS los que en ella vivimos. ¿ Queres ayudarnos? Ahora te invito a que a través de este cuento circular, juntos viajemos por el Mar ¿Te gustaría?

F I N ... a disfrutarlo!!!

la columna de energía
si te paras en silencio, inmediatamente viene a ti cierto silencio. Pruébalo en un rincón de tu cuarto. En ese rincón párate en silencio, sin hacer nada. De repente, la energía también asumirá la postura en tu interior. Sentado, sentirás muchas perturbaciones en la mente, porque estar sentado es la postura de un pensador. De pie, la energía fluye como en una columna, y es distribuida igualitariamente por todo el cuerpo... ponerse de pie es hermoso.
Pruébenlo, porque algunos de ustedes lo encontrarán muy hermoso.
Si puedes permanecer de pie durante una hora, es sencillamente maravilloso. Sólo por estar e pie sin hacer nada, sin moverte, encontrarás que algo se asienta dentro de ti, se vuelve silencioso; ocurre un centramiento y te sentirás como una columna de energía. El cuerpo desaparece. OSHO

Vibrando al zon de la música, en ritmo con el universo inmenso, profundo, lleno de colores, viajando al centro de él...viajando a nuestro propio centro de LUZ.
hoy en mandalitas musica nueva para bailar, para soñar, para crear, para darnos la mano con quien esta a nuestro lado, para SENTIR.




A través del Universo Beatles cover hecho por  Mariana Cincunegui

Mediante el proceso de la creación de Mandalas, los niños aprenden a focalizar la energía creativa en un actividad que permite centrarlos y explorar imagenes para la conexión con la propia esencia, experimentando sensaciones de paz, belleza, armonía y sanación.

Permite desarrollar y incorporar en la vida diaria aspectos como la alegría, el entusiasmo, la empatía, la apertura, la claridad, la integridad y la dedicación a la verdad, estos son estados de animo que constituyen vehículos para que la Luz del Espíritu brille con fuerza.

Podemos leer sobre los Mandalas, colorear patrones de bellos mandalas disponibles en muchisimos libros dedicados al tema, disfrutar Mandalas naturales, en cualquiera de estos casos lograremos tener una experiencia enriquecedora mientras lo hacemos, todo esto puede ser el primer puntapié para acercarnos y conectarnos con el mundo de los mandalas. Sin embargo, nada de ello es comparable con la experiencia personal de crear Mandalas por nosotros, disfrutando así mismos de los múltiples beneficios que se derivan de ello al participar del proceso de creación.

ahora también Mandalitas por las mañanas
Hola a todos, los invito a participar del taller de arte para niños donde
pintamos mandalas para hacer volar nuestras alas del alma,esta vez
a pedido de varios se abrio un taller por la mañana, asi que quien este
interesado le agradeceria me confirme ya que son cupos limitados.

edad: de 4 a 10 años
horario: 9.30 a 11.00 hs
días: viernes
costo: $50 por mes (con materiales incluidos)
lugar: casa de arte Pachita, calle Gral Deheza 267 Bº Gral Paz

mandalitas #5
fue una tarde de salir de la estructura, para dejarnos
llevar por lo que las ganas nos dicataba ... asi que entre
pinceles y acuarelas nos pusimos a pintar mandalas
sobre los pies de la mesa, y charlamos sobre :


¿que siento cuando estoy en el agua?
● me siento mas liviana ● siento frío ● me siento chiquita
● el agua me limpia ● que tiene gusto a sal ● el agua me
moja ● la siento pesada sobre mi cuerpo ● es honda,
muy honda ● me da calor

 





"Toda gran imagen simple es reveladora de un estado del alma"
Gaston Bachelard


Gracias Mandalitas, por este nuevo encuentro, hasta el próximo.

mandalitas #4

hoy empezamos a crear cada una nuestro propio "Cuento del Mar Circular"

pintamos caracoles, peces, estrellas de mar, sirenas , todos bajo el agua.

este cuentomandala nos trajo muchas ganas de jugar, asi que entre colores,

pinceles, acuerales y papelitos hicimos muchas rondas redondas bailando y

armando mandalas humanos...también nos compartimos como se sentia

cada uno de los corazones de Camila, Ada Luz, Valentina, Renata, Ludmila y Fernanda ,

... asi nos sentimos y vivimos HOY en Mandalitas:

empezando a crear ...

empezando a pintar , mezclando colores y agua ...

empezando a jugar...

relajación y silencio que nos conecta,

asi cerramos la tarde en un abrazo circular.

GRACIAS MANDALITAS por abrir sus corazones,

hasta el proximo encuentro!!!

mandalitas #3
yo metía la cabeza bajo el agua fría y salada.
El sabor del mar es el sabor de la vida.
A oscuras, la cabeza bien adentro y los ojos apretados porque sino pican…,
se puede sentir la explosión del mundo a través de la sal en los labios de un niño. (la mari)

El agua que sana y cura , que nos limpia y lava, donde en ella danzamos flotando...


tambien existe un cielo con una luna roja acompañada por estrellas de colores que van iluminando su caminar...


y una tierra llena de flores y vaquitas de san antonio quejuegan mientras crecen.

gracias mandalitas por vivir una tarde
llena de alegria y sonrisas!!!

hasta el proximo encuentro.

llego una carta desde rio ceballos

www.mamigla.blogspot.com

Hola no se si te conozco,pero me llego tu invitacion y me encanto tu propuesta,entre a tu blog y la forma de presentarte,me hizo sentir que estamos muy sercanas en sentires y haceres,voy a comunicar tu invitacion a mis conocidos y me gustaria verte trabajar con los niños,cuando mis nietos esten mas grandecitos los llevo.Muchas felicitaciones,desde un corazon montañes,artista y gustoso de conocer haceres llenos de magia.

gracias mami gla!!!

mandalitas #2


hoy creamos un mandala movil con 3 circulos, cada uno de ellos representaban:
● aca vivo yo
● este es mi cuarto
● esta soy yo
en ellos cada uno pudo compartir como es la casa donde viven,
el lugar en el que todos los dias respiran, comen, duermen, se bañan, juegan, rien,
lloran, corren, comen, arman ... bailan al zon de la vida.

gracias Mandalitas !!!!

el ejercicio de volar


ejercitamos el vuelo de nuestras alas, ellas se mueven al compas de la musica que vamos escuchando y sintiendo en nuestros corazones, aqui les comparto una de ellas:

Semillita Magadalena Fleitas



te he encontrado en el camino semillita de colores y te haré mil cosquillas semilla de mis amores cerquita de una montaña la tierra te hara un lugar y el viento te dara alas para que puedas volar mi pequeña semillita suave risa que despierta te abrazaré muy fuerte para que conmigo crezcas te acercaré hasta el sol para que puedas brillar y le pediré al agua que te acompañe a jugar te protegeré del frío y te cantaré canciones y tus amigas, las flores podrán elegir tu nombre.

pintar mandalas

Al colorear mandalas, los niños se encuentran con su centro, lo que los lleva a estar calmos y serenos. La actividad es útil también porque nos ofrece la posibilidad de meditar a un nivel profundo con un correlato material externo, lo cual es muy valioso especialmente en nuestra cultura occidental que es más extrovertida que la oriental. En el caso de los niños el ingreso al mundo mágico es más sencillo; sin embargo, podemos a través de los mandalas, favorecer la estimulación del hemisferio cerebral derecho donde rige la creatividad y la intuición. Por medio de estos dibujos, nos dirigimos a este centro integrador y promovemos a su vez el equilibrio y la armonía interior. Los mandalas geométricos favorecen además la comunicación entre ambos hemisferios. En el taller se transforman en un recurso útil para la relajación y la creatividad desde la autonomía del niño.

mandalitas #1

el sol de Valentina se va asomando

mostrando sus rayos, echando luz

gracias Valentina por compartinos tu Solmandala

taller de arte para niños, danzamos ritmos autoctonos y pintamos mandalas

edad: de 3 a 8 años

dias: miércoles

horario: 17 a 18.30 hs

costo: $50 por mes (con materiales incluidos)

lugar: casa de arte Pachita, calle Gral Deheza 267 Bº Gral Paz

YO SOY

María Fernanda Paviolo

Nací en Córdoba entre las montañas y el aroma a peperina, una bella provincia del país de Argentina, en un mediodía de sol, era un 5 de abril de 1980. Hoy a los 30 años estoy en pareja con Pablo con quien formamos nuestra familia y somos padres de dos seres Uma y Luz. Trabajo al lado de una ventana desde donde puedo ver pájaros, el sol iluminando, árboles y la lluvia caer. Veo en cada parte de la naturaleza como crece la vida dentro y fuera de ella. Mis días comienzan creando, dibujando, pintando dándole formas y colores a lo que late en mi corazón. Disfruto de cada parte del proceso, al principio surge la idea, la esencia hacia la cual siempre vuelvo cada vez que me pierdo, luego surge el hacer, el materializar a través de un papel, un lápiz, una madera, acuarelas, acrílicos, colores, etc.

Me gusta crear imágenes que transmitan lo que soy, me gusta luego verme, a través de los dibujos lo que hay dentro mió, contemplar aquello que vive y crece a niveles inconcientes. Desde pequeña mis manos han sido la manera en que descubro la vida, ellas son el contacto directo y real con lo que hay afuera para sentirlo por dentro.

Mis dibujos transmiten estados, etapas y procesos personales, son el espejo en el que me miro diariamente. Que algunas cosas no se comprendan del todo, me parece bien… Así es.

Yo soy todo esto y mucho mas, que voy descubriendo en mi caminar.